خصوبة

إدارة أفعوانية الخصوبة بالزيوت الأساسية

عندما قررت أنا وزوجي استكشاف إمكانية الحمل ، افترضنا أننا سنحمل بمجرد أن نضع بعض النوايا وراء ذلك. لقد أمضيت حياتي كلها وأنا أحاول ألا أحمل ، لذا يجب أن يحدث ذلك بسهولة ، أليس كذلك؟ الجواب لا ، ليس بالأمر السهل. في الواقع ، إنها معجزة في الواقع أن تحمل أي شخص. ليس عليك فقط تحديد موعد الإباضة ، بل عليك التأكد من أن جسمك جاهز للحمل.



تعد التغييرات في نمط الحياة الموجهة نحو موازنة الهرمونات أمرًا أساسيًا وقد يستغرق الأمر شهورًا لإعداد جسمك للحمل. نحن تسعة أشهر في ، وعلى الرغم من استخدام حاسبة التبويض ولأنني متعمد جدًا عندما نمارس الجنس ، فأنا ما زلت غير حامل. تحول بحثي إلى الزيوت الأساسية والمكملات النباتية لموازنة الهرمونات ومساعدتي على تحمل التوتر والعاطفة التي تأتي مع محاولة الحمل.


ما هي الضريبة على السدادات القطنية

الزيوت الأساسية هي مركبات عطرية متطايرة توجد في المواد النباتية وهي مسؤولة عن تحسين وجود النبات ، سواء كان ذلك يعني حمايته من التهديدات الخارجية ، أو إصلاح نفسه ، أو مساعدة النبات على إيجاد التوازن. عندما يتم حصاد النباتات وتقطيرها في ظروف مثالية ، يمكننا تسخير قوتها لفعل الشيء نفسه لأجسامنا.

كيفية استخدام الزيوت الأساسية للخصوبة

يمكن استخدام الزيوت الأساسية بثلاث طرق: عطريًا وموضعياً وداخلياً. يعتبر الاستخدام العطري رائعًا لتحقيق التوازن بين المشاعر ويمكن القيام به باستخدام الزيوت والماء في التفتيت إذاعة أو وضع قطرة في يدك واستنشاقه. يمكن أن يستهدف الاستخدام الموضعي ، أو وضع الزيوت على الجلد ، مناطق موضعية ، مثل الرحم ، أو إنشاء تجربة لكامل الجسم عند وضعه على قاع أقدامنا. أستخدم دائمًا زيت ناقل ، مثل زيت جوز الهند المجزأ عندما أستخدم الزيوت موضعياً لتقليل الحساسية وزيادة الفعالية. يمكن أن يساعد الاستخدام الداخلي للزيوت المستهلكة من خلال الكبسولات أو الماء أو الطعام في إزالة السموم وتوفير الدعم على المستوى الخلوي. لاحظ أن الاستخدام الداخلي خاص بـ الزيوت الأساسية doterra . أثق في مصادرهم وإنتاجهم واختبارهم ولن أستخدم علامة تجارية أخرى داخليًا أبدًا. يمكنك معرفة المزيد في sourcetoyou.com .



يعد التخلص من السموم من جسمك وبيئتك أول مكان تبدأ به في تحقيق التوازن بين هرموناتك. يؤدي فرط نمو المبيضات ، وهي خميرة تعيش في أمعائك وتساعد على الهضم ، إلى إضعاف جهاز المناعة وتعطيل جهاز الغدد الصماء المسؤول عن تنظيم هرموناتك. إن استخدام المنتجات المنزلية التي تحتوي على BPA أو Phthalates سيحاكي هرمون الاستروجين في جسمك ويجعل الحمل أكثر صعوبة. انخفاض هرمون البروجسترون هو أيضا عامل في العقم.

أنا الآن في طريق أ بروتوكول التنظيف والاستعادة لمدة 30 يومًا لإعادة التوازن إلى فلورا الأمعاء وإزالة السموم من أعضائي الحيوية. تحتوي تركيبة التطهير بالفيتامينات والجهاز الهضمي الموصى بها في التطهير على زيوت الزعتر والأوريجانو الأساسية التي تزيد من هرمون البروجسترون بشكل طبيعي. لقد توقفت أيضًا عن استخدام المنتجات المعطلة للهرمونات وانتقلت إلى منتجات doTERRA العناية بالشعر و عناية البشرة ، و المنظفات المنزلية لأن السموم تم اختبارها ولا تحتوي على أي مكونات تحاكي هرمون الاستروجين أو الهرمونات الأخرى.

الزيوت الأساسية للخصوبة

ينتج الإجهاد الكورتيزول والكثير من الكورتيزول في الجسم يمكن أن يؤدي إلى العقم. لدي زوجي يستخدم قطرتين إلى ثلاث قطرات من الزيوت الأساسية مع بضع قطرات من زيت جوز الهند المجزأ على طول العمود الفقري لمساعدتي في إدارة التوتر. لا يتلقى جسدي التأثيرات المهدئة للزيوت فحسب ، بل يعد التدليك وضعًا مثاليًا لنتواصل أنا وزوجي عاطفياً. المفضلة هي توازن (مزيج التأريض) ،الخزامىو أروما تاتش (مزيج التدليك) وبرتقال بري.



يمكن أن يؤدي الإجهاد المطول إلى إجهاد الغدة الكظرية. إن العيش في حالة ترتفع فيها مستويات الكورتيزول باستمرار سوف يثبط إنتاج البروجسترون. لقد بدأت في إضافةجريب فروتالزيت إلى الماء لأنه يساعد على منع الكورتيزول من عرقلة إنتاج البروجسترون. أقوم أيضًا بتطبيق الزيوت على قيعان قدمي قبل النوم لدعم الغدد الكظرية. احب ان اتناوب بينريحانوإكليل الجبلوالجيرانيومويلانغ يلانغكل بضعة أيام حيث أن لكل زيت فوائد هرمونية أخرى.

لقد شكلت العادة اليومية المتمثلة في تطبيق إبرة الراعي مباشرة على الغدد الكظرية ، التي تقع فوق كليتيك ، للحصول على دعم إضافي. لقد صنعت 10 مل الكرة الدوارة مع 25 قطرة من إبرة الراعي مغطاة بزيت جوز الهند المجزأ ولفها فوق الغدد الكظرية صباحًا ومساءً. أنا أيضا أتقدم كلاري الهدوء ، مزيج كرة أسطوانية تم إنشاؤه خصيصًا لدعم النساء خلال فترة الإباضة والحيض ، موضعياً مرتين في اليوم ، كل يوم من أيام الشهر. للتطبيق ، أقوم بتدوير المزيج على شكل W على ظهري من رقبتي ولفه من اليسار إلى اليمين والعودة فوق الرحم والمبيض قبل تدليكه في بشرتي. يتضمن هذا المزيج أفضل الزيوت لتنظيم الهرمونات ودعم الحالة المزاجية.


أفضل علاج للتعرق الليلي

لقد أثرت هذه العملية في نفسي عاطفيًا ، لكن لدي ثقة عميقة في أن عائلتنا ستتشكل تمامًا كما يفترض أن تكون. أنا أتعلم الاعتماد على الثقة بينما أكون مجتهدًا حيث يمكنني ذلك. أنا أستعمل وحدة التحكم (مزيج مريح) كل شهر تأتي فيه دورتي الشهرية ولكني أعلم أن جسدي يتراجع عن سنوات من سوء المعاملة. لدي احترام جديد لجسدي وما هو قادر عليه ، لذلك أنا ملتزم بالتعامل معه بلطف قدر الإمكان في المستقبل. وأنا أعلم أن الحمل سيأتي بمجرد أن يصبح جسدي جاهزًا للاستقبال.



من المهم ملاحظة أنني لست طبيباً وأنه يجب عليك استشارة طبيبك قبل إجراء أي تغييرات في روتينك. لقد قمت بربط منتجات doTERRA لأنني أستخدمها حصريًا ولكن نرحب بك للعثور على علامة تجارية تناسبك. اخترت doTERRA لأنها شفافة في الاختبار ومراقبة الجودة ، فهي أنقى الزيوت وأكثرها فعالية في السوق ، وتمكّن الشركة النساء في جميع أنحاء العالم من خلال Co-Impact Sourcing و Healing Hands Foundation. إذا كان لديك أي سؤال آخر ، يمكنك التواصل معي علىtheboldessentials أو morgan@theboldessentials.com.

صورة مميزة بواسطة لورين ستريوبول